Автор — досвідчений практик у сфері психології та особистісного відновлення. Його підхід народився з реальної роботи з людьми, які переживали емоційне вигорання, втому від життя, втрату мотивації та сенсу.
Він поєднує сучасні знання нейропсихології, поведінкової терапії та прості практичні інструменти, які справді допомагають. Без зайвих слів — лише чіткі кроки, що дозволяють м’яко, але впевнено повертати собі сили, межі та внутрішню опору.
Свій досвід автор втілює у матеріалах, що виходять під
псевдонімом Томас Стюарт — аби залишити в центрі уваги не себе, а саме ті рішення, які підтримають вас у складний момент.