СПОЧАТКУ ПОЛЮБИ СЕБЕ
🖇 Підвищте самооцінку за 30 днів
Роботи з самооцінкою – непочатий край, але й практик у цій книзі стільки ж. Головний секрет: старанніше працюйте над тими техніками, які вам подобаються найменше. Так-так, ви правильно зрозуміли. Над тими, які ваш розум відштовхує: «Нііііі, мені це не підходить». Ох вже ці ігри розуму!
За 30 днів ви мінятимете самовідчуття, перекроюватимете переконання про себе та свої здібності. Звучить складно, а насправді це буде найкращий експеримент у вашому житті. Ви будете балувати себе, хвалити, влаштовувати «дні кращого в світі себе» і т.д.